Senam Sehat Warga Binaan Lapas Suliki, Sehat Jasmani dan Rohani
Limapuluh Kota – Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Lapas Kelas III Suliki, Limapuluh Kota, Sumatra Barat (Sumbar) secara rutin menggelar kegiatan senam pagi yang dilakukan pada setiap Sabtu dan Minggu.
Kepala Lapas Kelas III Suliki Kamesworo mengatakan, pada saat pelaksanaan senam pagi tersebut, seluruh warga binaan yang mengikuti kegiatan, diwajibkan untuk berbaris dengan rapi dan tertib.
“Senam pagi warga binaan ini, bertujuan untuk mempermudah penyerapan vitamin D yang berasal dari sinar matahari pagi, antara jam delapan hingga jam 10 pagi,” kata Kamesworo, Sabtu (24/8/2024)
Instruktur senam didatangkan langsung dari luar untuk memimpin senam warga binaan, agar mereka antusias untuk melaksanakan senam pagi.
Kamesworo berpesan kepada warga binaan untuk selalu mengikuti kegiatan senam pagi yang telah dijadwalkan oleh Lapas ini.
“Disiplin dalam menjaga kesehatan itu sudah menjadi kewajiban kita. Asupan makanan bergizi dan berolahraga, menjadi kunci menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh,” pesan Kalapas Kelas III Suliki itu.
Pihaknya berharap, semoga dengan diadakannya kegiatan seperti ini, teman-teman menjadi bugar dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Setelah selesai melaksanakan kegiatan senam pagi, dilanjut dengan sarapan pagi.
Diikuti seluruh warga binaan dari Blok hunian A dan B dan diawasi langsung oleh petugas Lapas
